Zumo Detox

Ahora que tenemos en mente nuestros retos de la temporada y que cada día están más cerca, necesitamos afinar, perder peso y mejorar ese puntito que nos hace evolucionar cada temporada.

Es en estos momento es cuando me acuerdo de mi amigo de la grupeta que siempre me habla del zumo detox y sus propiedades y beneficios….

El otro día mirando por internet un repuesto de la bici me acorde y mire las propiedades del zumo : se basan en una combinación sencilla de varios alimentos (frutas, verduras, semillas, raíces y legumbres), seleccionados especialmente por su alto contenido en fibras, vitaminas y minerales, así como por sus propiedades antioxidantes y depurativas, que van a ayudar a que todo el cuerpo funcione mejor.

Vamos una maravilla, yo no se si me lo haré 3 veces al día como mi amigo pero lo intentaremos además es muy fácil : una zanahoria, una rama de apio y una manzana, no se si tendrá todas estas propiedades pero seguro que algo ayuda y además esta riquísimo

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